晚上吃榆钱窝窝减肥吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：晚上吃榆钱窝窝减肥吗
满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
,如果肠胃功能没问题可以喝凉开水.多吃水果蔬菜,增加纤维摄入,刺激肠胃蠕动.指导意见早上喝水的时候大口的喝,空腹喝.粗粮是可以促进排便,也是增加纤维.不一定晚上吃,因为面食会转化成糖分,想要减肥的话最好不要.你可以吃根香蕉,有润肠作用早上喝水的时候大口的喝,空腹喝.粗粮是可以促进排便,也是增加纤维.不一定晚上吃,因为面食会转化成糖分,想要减肥的话最好不要.你可以吃根香蕉,有润肠作用.
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2021-08-29 15:48
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