骨质疏松的老年人忌吃什么食物好
2021-08-29 2人回答
健康咨询描述：骨质疏松的老年人忌吃什么食物好
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满意答案
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- 李庆升 主任医师
- 鞍钢集团公司总医院
病情分析：
老年骨质疏松症是一种骨量减少，骨脆性增高，发生骨折危险性增加的一种全身性疾病，主要表现为骨密度降低，慢性疼痛，活动能力下降，等骨质疏松发生后在平时的生活中，有许多需要忌口的食物。
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2021-08-29 13:54
其他答案 (1)
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- 杨广禄 主任医师
- 佳木斯大学附属第一医院
病情分析：
首先，注意不要把含钙质丰富的食物，和含草酸丰富的食物同时服用，因为草酸与钙容易结合，两者结合后，会转变为人体难以吸收的草酸钙，大大降低了人体对钙的吸收率。其次，少吃油炸类食物及辛辣刺激食物，甜食，过咸的食物等。咖啡和浓茶也会加速人体中钙的流失，所以日常生活中也要忌口，最后，还要注意避免抽烟喝酒。
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2021-08-29 13:53
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