失眠精神恍惚怎么治疗啊？
2021-08-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠精神恍惚怎么治疗啊？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠精神恍惚，这种情况可以先喝点安神补脑液。临睡前喝杯温热的牛奶，有助于睡眠。每天坚持用热水泡澡，30分钟，有利于缓解疲劳。帮助睡眠。睡前听听轻音乐舒缓情绪。
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2021-08-29 22:04
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