减肥可以吃零脂肪饼干吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃零脂肪饼干吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
零脂肪饼干是可以在减肥的时候吃的，含脂肪的饼干也可以适当吃，但是不能食用过多，适量为宜。苏打饼干：30克/天；普通饼干：4-5片/天；奶酥饼干：2-3片/天；夹心饼干：3块/天；威化夹心：3块/天；巧克力派：1个/天。
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2021-08-29 17:43
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