骨质疏松吃什么钙好吸收
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松吃什么钙好吸收
免费咨询
满意答案
-
- 王铁志 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
可以适当的补充一些钙片以及维生素D。因为维生素D可以促进肠道对钙的吸收，所以最好吃一些含有维生素D成分的钙片，例如钙尔奇D等，也可以口服碳酸钙加鱼肝油，这样有利于钙的吸收。同时在日常生活中需要适当的增加体育锻炼，多晒太阳，并可多吃一些富含钙质的食物，例如奶制品，豆制品等。尽量避免喝咖啡、碳酸饮料以浓茶，防止加重骨质疏松。
投诉
2021-08-29 16:07
骨质疏松疾病百科
骨质疏松症(osteoporos...
年轻人骨质疏松怎么治疗
得了这个病最重要的就是要补充钙质，天
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识