日常吃什么有助于美白
2021-08-29 2人回答
性别：女
健康咨询描述：日常吃什么有助于美白
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满意答案
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- 杨陆涛 主治医师
- 九江市第一人民医院
病情分析：
吃富含维生素C和维生素E的食物有助于皮肤美白。
皮肤的颜色是由先天性因素和后天性因素共同作用的结果，其实质是与皮肤中黑色素的含量有关。如果想要变白，就要使皮肤的黑色素含量减少。人体吸收维生素C和E的具体含量有关。而且，单独靠饮食来帮助美白的效果可能不佳，还需结合其他方法，建议正确看待此类问题。
为帮助皮肤变白，建议日常生活中做好防晒，如涂防晒霜、打防晒伞、穿防晒衣，减少太阳光中的紫外线对皮肤的伤害。必要时，可在整形美容医生的帮助下，正确选择美白方法，如美白针、激光美白等。
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2021-08-29 18:15
其他答案 (1)
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- 王冠华 主治医师
- 咨询：21867人
病情分析：
您好，女性平时可以吃一些柠檬，苹果，草莓，樱桃，柚子，西红柿，蓝莓，芒果，黄瓜，卷心菜，百香果，牛奶等食物都具有美白美容养颜的作用，女性平时外出做好防晒措施，避免紫外线照射皮肤
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2021-08-29 17:39
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