啤酒肚运动减脂有什么误区吗？
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：啤酒肚运动减脂有什么误区吗？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
像这种情况下，一定不要过量的运动，另外日常饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性，油腻性的食物，高脂肪高热量的食物都要尽量避免，不要再次饮用啤酒，饮食也要科学合理，荤素搭配，不可进行节食的行为，日常可多做一些有氧运动。
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2021-08-30 07:45
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