深绿色蔬菜如何帮助排便的？
2021-08-29 1人回答
性别：男
健康咨询描述：深绿色蔬菜如何帮助排便的？
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满意答案
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- 黄玉红 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
深绿色的蔬菜中富含维生素，矿物质和膳食纤维等多种营养物质，尤其是其中的膳食纤维对排便有很强的促进作用，帮助身体毒素的排出。也可以多吃一些水果，比如香蕉火龙果。
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2022-12-30 15:57
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