为什么缺钙要多吃深绿色蔬菜？
2021-11-16 2人回答
健康咨询描述：为什么缺钙要多吃深绿色蔬菜？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
缺钙的人群可以多吃深绿色的蔬菜，因为深绿色的蔬菜含有维生素k，还有一个重要的作用，可以有效的将吸收的钙更多的利用到骨骼上。所以日常多吃一些深色的蔬菜，对于身体是有好处的，对于缺钙的人群有很好的作用。
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2021-11-16 17:14
其他答案 (1)
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
因为一些深绿色的蔬菜含钙量是比较高的，比如说一些胡萝卜，菠菜，芹菜等等，缺钙的患者除了要增加含钙丰富的食物以外，还要促进钙的吸收，比如平时的时候要多晒晒太阳。
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2021-11-16 19:38
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