2021-08-29 1人回答
性别:女
健康咨询描述:夏季要多吃暖食吗?
满意答案
病情分析: 我们夏季要多吃温热饮食,让身体适当出汗,有助于带走体内的暑湿之邪。还有老年人、孕产妇、脾胃虚寒者更应少吃或不吃寒凉食物。另外,现在室内几乎都有空调,导致室内外温差大,人们进进出出容易着凉引发风寒感冒,出现鼻塞、流清鼻涕、头痛等症状,这时更要食用暖食。
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