什么是睡眠卫生不良性失眠
2021-08-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：什么是睡眠卫生不良性失眠
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满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
不注意睡眠卫生是可以引起失眠的，这种情况主要表现为作息不规律，注意睡眠环境，或者是在睡前进食大量的食物，引用一些具有兴奋神经的饮品，比如说咖啡酒精等等
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2021-08-31 16:09
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