2021-08-29 1人回答
性别:女
健康咨询描述:失眠可以住院可以治好吗
满意答案
病情分析: 治疗失眠,主要是找到失眠的具体原因。明确病因是治疗失眠的关键。平时要养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡喝杯热牛奶。听听轻音乐舒缓情绪,帮助睡眠。
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