2021-08-29 1人回答
健康咨询描述:吃黑色的食物对身体有好处吗?
满意答案
病情分析: 黑色食物通常含有大量膳食纤维和抗氧化剂,能降低人们患上糖尿病和心脏病的风险。如我们平时说的“黑五类”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳,就是最典型的代表。黑色的食物对肝肾器官有益处
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