大姨妈过后怎样减肥吃鸭蛋好吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：大姨妈过后怎样减肥吃鸭蛋好吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
大姨妈过后可以选择合理控制饮食的摄入，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物。是可以吃鸭蛋的。平时一定要多锻炼身体，坚持有效的体育锻炼，多做有氧运动，比如瑜伽对于女孩子来说，就是一个很好的一项有氧运动。
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2021-08-29 23:20
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