减肥能吃花生莲藕汤吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：减肥能吃花生莲藕汤吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
减肥能喝花生藕汤,藕的热量是比较低的,而且还会使人达到一种饱腹感,减少其他食物的摄入,达到减肥的效果,平时多吃一些藕也是有好处的,具有一些清热解毒的功效。减肥的人群想要达到效果,一定要合理的饮食,控制热量与脂肪的摄入,饮食尽量以清淡为主,少吃一些过咸、过甜的食物。
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2022-11-02 23:56
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