减肥运动前吃西瓜好吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：减肥运动前吃西瓜好吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
运动减肥后是可以适量的吃西瓜的，但是需要注意，不能吃的特别多。当运动减肥之后适量的吃西瓜可以有效的补充人体所需要的水分，并且可以补充糖分，改善运动之后低血糖现象，从而保证人体的身体健康。
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