运动完吃西瓜好吗
2021-01-04 1人回答
健康咨询描述：运动完吃西瓜好吗
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
运动完后可以吃西瓜。人运动过程中会出大量的汗。使人容易出现缺水状态，吃西瓜可以补充大量的水分，补充因流汗而丢失的水分。也可以喝一些淡盐水或糖盐水补充丢失的水分。
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2022-08-22 18:12
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