晚上运动完可以吃西瓜吗
2021-02-17 1人回答
健康咨询描述：晚上运动完可以吃西瓜吗
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满意答案
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- 王晶 主治医师
- 武汉市第四医院
病情分析：
夜间运动完之后，尽量是不要吃西瓜的，尤其是在睡前，尽量不要摄入过多的糖，因为西瓜糖分比较高，所以不太适合，还是应该适当的喝一些清水是最好的，这样更有助于自身的代谢和身体的改善。
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