大姨妈跑步可以减肥吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：大姨妈跑步可以减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
在月经期是可以跑步减肥的，但是尽量避免过度的运动以及剧烈的运动，以防出现身体不适等，因为月经期间过度运动，就容易导致腹部疼痛等情况发生，而且还可能会增加出血量，所以尽量避免剧烈运动。
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2021-08-30 11:37
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