失眠有什么好办法解决？
2021-08-30 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠有什么好办法解决？
免费咨询
满意答案
-
- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
你好，多长时间了？轻度失眠，可以通过晚饭后适量运动，睡前用热水泡脚，听舒缓的音乐来改善，如果是中重度失眠，就要服用药物来治疗，有中医中药，也有西药药，要对症治疗
投诉
2021-08-30 18:56
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识