颈椎病不得不低头久坐有什么方法缓解
2021-08-30 2人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：颈椎反屈，颈椎病导致神经性头疼，但不得不低头久坐有什么方法缓解
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满意答案
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- 刘东 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
保持颈部放松，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸等治疗，平时做颈椎保健操或有利于颈部活动体育运动，再配合口服活血化瘀药物，效果不佳时去医院系统正规治疗
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2021-08-30 10:52
其他答案 (1)
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
长期低头使用手机电脑伏案工作，容易造成颈椎间盘突出，颈椎病反复的复发和加重，目前需要尽可能的在每工作40~50分钟的时候仰头休息5~10分钟，通过间断的颈椎休息来进行，尽量的控制病情
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2021-08-30 10:53
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