三天不吃饭只喝水会减肥吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：三天不吃饭只喝水会减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥时，不能选择只喝水而不吃东西，这很容易导致营养不良。只要一个人有合理的饮食，也可以达到一定的减肥效果。然而，一个人不应该吃一些油太多的食物或油炸食品，这些都是有效的减肥。一个人可以多吃水果和蔬菜，平时还应该注意补充维生素C。
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2021-08-30 11:57
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