每晚睡不着腿时不时的抖
2021-08-30 1人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：夜里睡不着，刚想睡着腿一抖又醒了,尿也很多
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况有可能是焦虑导致的，也有可能是因为你白天过于疲劳或者是剧烈的运动等导致的神经肌肉过于兴奋。建议你平时养成良好的休息睡眠规律，不要过于的紧张焦虑和关注睡眠，学会放松，必要时可以适当的吃一些助眠的药物。
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2022-11-02 10:48
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