失眠20多天每晚睡不着

病情分析：
结合你的症状，你是否最近心理压力大，在中医认为你属于阴虚火旺，你的耳鸣跟失眠有关系。

指导意见：建议可以吃点枣仁安神胶囊帮助睡眠，知柏地黄丸滋阴降火；其次可以开点草药对症调理一下，但是要详细问诊辨证论治，平时保持心情舒畅，多参加户外活动，多喝水。

病情分析：
失眠的原因很多，一次性失眠：由疲劳过度、用脑过度引起，经过休息调整，失眠便会很快消失。情绪性疾病导致失眠：如焦虑症、还有全身性疾病导致失眠

指导意见：
请问服用过什么药物？睡前可以通过洗热水澡，泡脚，热牛奶等方式助眠，如果仍无缓解可以在医生指导下服用安眠药