失眠十年左右，每晚睡不着

病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先你需要先找到失眠的因素再去做治疗，如果你是心理压力太大的话，你吃什么药物都是不管用的，另外的话就是说你靠药物入睡，你现在又吃中药安神的效果都不是很明显。

病情分析：
您好！据您所述的情况服用安眠药大于一年是有依赖性的，靠中药和中医疗法均不管用，是需要进一步调理下内分泌和改善自己的生物钟来增加机体免疫力，试试睡眠呼吸法和瑜伽。

病情分析：
你好，失眠已经有十年左右了除了失眠，还有其他方面的症状没有，比如说情绪低落，食欲减退等，如果有，应该是跟抑郁有关，如果没有就是单纯的失眠。通过锻炼，调整心态，针灸，重新找一个中医，服用中药，看看有没有效果