如何预防腱鞘炎
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：如何预防腱鞘炎
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满意答案
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
控制手机和电脑的使用时间，注意调整使用姿势；
注意劳逸结合，活动时间不宜过长，避免关节过度劳损；
运动前热身，掌握正确的运动或工作姿势；
反复连续工作后，可定期按摩揉搓手指和手腕；
如果出现酸痛等症状，要及时休息并就诊，以免病情加重。
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2021-08-30 14:17
腱鞘炎疾病百科
腱鞘炎的原因可以是受伤，过份劳损...
怎样治愈手腕处的腱鞘炎?
说起腱鞘炎这个病可能很多的朋友都不是
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