怎么提高姓新陈代谢？
2021-08-30 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：平常吃一两顿饭都不瘦也不怎么饿稍微正常饮食吃三顿体重就蹭蹭上涨是不是有什么病啊
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥要注意正常的饮食规律性的饮食和健康的饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜，肌肉没有问题的，要注意适当的运动，这样可以提高新陈代谢，也可以身体的健康
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追问 2021-08-30 14:49
2021-08-30患者追问
那医生怎么样才能提高新陈代谢呢
2021-08-30医生回复：
规律性饮食，多吃新鲜的蔬菜，多运动
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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