一天光吃鸡蛋能减肥吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：一天光吃鸡蛋能减肥吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
每天只吃鸡蛋可以减肥。因为鸡蛋中主要含有的是蛋白质、胆固醇以及各种微量元素，其碳水化合物的含量非常低，摄入后不会使机体出现能量过剩的情况，因此不会出现体重的增加。
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