减肥吃自己煮八宝粥会瘦吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：减肥吃自己煮八宝粥会瘦吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
减肥吃自己煮的八宝粥会瘦的，八宝粥是粗粮组成的，含有丰富的膳食纤维，会促进肠道蠕动，从而会促进排便。减肥饮食控制的同时，还需要进行有氧运动。
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