失眠症的治疗方法是什么呢
2021-08-30 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠症的治疗方法是什么呢
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
失眠症的治疗方法主要有规律作息，适度运动，白天少睡觉，睡前少看手机，电脑，不要让自己的精神过度紧张兴奋放松心态，必要时接受一些改善睡眠的药物进行干预治疗。
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2021-08-30 19:00
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