学生党瘦大腿最快方法是什么
2021-08-30 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我属于学生党，因为平时缺少运动，现在大腿比较肥胖，我一直想快速瘦大腿，学生党瘦大腿最快方法是什么？
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满意答案
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- 陈伟 主治医师
- 咨询：45630人
病情分析：
你好朋友：由于平时活动量比较少，导致大腿比较肥胖，有意向快速减肥。建议你加强体育锻炼增加运动量增加体内新陈代谢燃烧体内脂肪，多做快走，蹬车运动。同时配合控制饮食，注意饮食少吃细粮多吃粗粮为主，多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻性食物及甜食零食，每日三餐定时定量避免暴饮暴食。通过长期坚持可以达到减肥目的。
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2021-08-31 07:32
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