儿童怎样健康减肥
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：儿童怎样健康减肥
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
（不宜）进食油炸食品、甜食、洋餐等，以植物油为主，不要吃过多的动物脂肪，要多吃瘦肉、鱼、豆制品、奶等。对蔬菜、水果没有太多的限制，但同时要保证孩子的充足睡眠。最主要的是增加孩子的运动量，要保证每周运动3~5次，运动时间1~2个小时左右。
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2021-08-30 17:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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