吃太辣对减肥有影响吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：吃太辣对减肥有影响吗
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
只要不是大量吃辣椒，对减肥还有一定的帮助。因为辣椒进入人体后，会产生热量，燃烧脂肪，对减肥有一定的帮助。另外适量的吃辣椒，有助于血液循环，促进新陈代谢，有利于减肥，需要注意的是，如果吃太多辣椒，会引起上火，容易形成便秘，不利于毒素排出，容易因为毒素堆积形成肥胖。
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