懒人怎样运动减肥
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：懒人怎样运动减肥
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想要运动减肥，可以通过快走、跑步、游泳的方法进行，懒人目前没有好的运动可以减肥。减肥期间，运动的同时，要注意饮食控制，食用低脂、低糖食物，有助于体重下降。
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2021-08-30 18:01
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