每天只吃素菜能减肥吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：每天只吃素菜能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
只吃素菜可以帮助人体减肥，素菜的热量较低，所含脂肪和糖分较少，食用素菜并不会引起人体内热量上升，造成人体发胖的现象出现。素菜中含有大量的膳食纤维和纤维素，可以有效使人产生饱腹感。
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2022-11-03 00:43
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