2021-08-30 1人回答
健康咨询描述:什么样的坚果有营养?
满意答案
病情分析: 你好,一般坚果类的食物当中,都含有一定量的微量元素,但是由于坚果类的食物当中油脂含量较高,如果过量食用的话,有可能会导致出现肥胖的情况,而且对高血压高血脂等慢性疾病也会有一定影响,建议在日常一定要适当的注意,避免过量的吃坚果类食物!
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