吃什么食物才能快速的长高
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物才能快速的长高
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
长高最重要的是吃蛋白质含量比较高的食物，比如肉蛋奶海产品，包括鱼和虾等，因为蛋白质可以有效的促进生长激素分泌，促进身高的增加，另外可以补充钙片，多吃含钙比较高的食物。
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2021-08-30 22:47
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