减肥半夜太饿能吃红薯吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：减肥半夜太饿能吃红薯吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥半夜太饿是不能吃红薯的，红薯含有丰富的淀粉，可以导致肥胖。减肥期间，要减少淀粉的摄入，主食可以用粗粮代替，减少脂肪、糖分的摄入，有助于减肥。
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2021-08-30 20:26
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