减肥能吃油炸的东西吗
2021-08-30 1人回答
健康咨询描述：减肥能吃油炸的东西吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间是不可以吃油炸的食品，这样会导致肥胖，平时不要吃辛辣，刺激，油腻的食物。多吃一些新鲜的水果，蔬菜。多吃一些五谷杂粮，坚持有氧运动，每天坚持跑步40分钟就有很好的减肥效果。
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2021-08-30 23:14
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