生物缺什么会骨质疏松
2021-08-30 2人回答
健康咨询描述：生物缺什么会骨质疏松
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满意答案
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- 史鹤 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
不光是身体当中缺少矿物质，吸烟喝酒、经常喝一些碳酸饮料、饮食中营养不均衡，或蛋白质摄入过多都会导致出现骨质疏松的症状发生。骨质疏松是身体当中缺少钙元素与维生素D而导致的。在生活当中可以多吃一些含有钙的食物，如牛奶、骨头等，适当的进行户外锻炼增强阳光的照射。
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2021-08-30 21:52
其他答案 (1)
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- 王伟廷 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
骨质疏松主要是因为缺钙和缺维生素D引起的，建议平常要注意钙剂和维生素D的补充，多吃一些新鲜的蔬菜，水果和优质蛋白的食物平常要注意保持
的规律，多吃新鲜的蔬菜水果。
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2021-08-30 21:51
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