2021-08-31 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:失眠好长时间了,常特别爱着急就是特别爱烦心一些没有发生的事情,脾气就一上头就没有理智那种,是不经意的就是自言自语也不知道和谁说话就是说话,这是后背腰部位老是感觉到疲惫酸痛
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病情分析:
像你说的这种情况,经常的失眠,焦虑,易怒,不经意的言语就会出现,这种神经上的一些不舒服,包括一些具体的感觉
指导意见:
发生了这样的问题的时候,我们要区别开来对待,保证良好的睡眠休息是整个生命周期和生物钟稳定的一种状态,没有什么特殊工作的要求,不要熬夜,慢慢的就会好起来