2021-08-31 1人回答
健康咨询描述:减肥期间不能吃辣的吗
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指导意见: 减肥期间可以吃辣椒,主要原因是辣椒中含有大量辣椒素,可加速人体脂肪的分解,且辣椒中的脂肪含量很少,吃了不会长胖。辣椒中富含辣椒素和维生素C,且本身热量很低,所以很适合减肥人群食用。
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