白天吃零食影响减肥吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：白天吃零食影响减肥吗
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
白天吃零食影响减肥，因为任何零食含热量都比较高，会导致体内能量过剩，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有影响。
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