不吃东西减肥是真的吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：不吃东西减肥是真的吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
不吃东西减肥的方法是不提倡的，会导致营养不良、厌食症。减肥还是需要饮食规律，营养均衡，但是要减少脂肪、糖分、热量的摄入，同时要进行足量的有氧运动，有助于体重下降。
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2021-08-31 13:52
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