少吃饭减肥对身体好吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：少吃饭减肥对身体好吗
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
如果只是单纯的少吃饭，而不注意平衡饮食，满足机体的生理需求，就容易导致出现营养不良、低蛋白血症、维生素缺乏和贫血等疾病。如果想减肥，建议在低热量的基础上采用均衡饮食，保证机体合理的营养需求才能够健康的减肥。
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2022-11-02 22:03
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