2021-08-31 1人回答
健康咨询描述:吃苹果能减肥吗?对身体有害吗
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病情分析: 但是通过吃苹果减肥可能是个误区,如果只摄入苹果,而主食肉蛋奶新鲜的蔬菜都不合理的食用,短时间内可能会对体重有一定减少作用,如果7天苹果减肥10天,苹果减肥是不可能的,如果达到健康平衡并保证身体健康,需要长时间坚持使体重达到合理的控制,单纯吃苹果或者是其他饮食减肥,在这种情况下造成身体饮食不平衡,所以单纯吃苹果并不能够起到减肥作用。
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