脱脂牛奶和香蕉一起吃能减肥吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：脱脂牛奶和香蕉一起吃能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
脱脂牛奶和香蕉在一起吃，只是说能够起到一定的辅助减肥的作用。对减肥有很好的帮助。减肥的关键还是要坚持运动，加大运动量，平时每天坚持慢跑40分钟以上，就有很好的燃烧脂肪的作用。日常生活中也要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，多吃青菜，多吃粗粮。
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2021-08-31 19:34
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