晚上吃牛奶麦片能减肥吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：晚上吃牛奶麦片能减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况其实我觉得是有一定的减肥的效果，当然个人建议患者可以适当的喝，但是不能够总是通过喝这个食物来达到减肥的目的的，个人建议患者首先还是选择一个低热量的饮食结构，关于饮食的热量控制在一个合理的范围，同时注意多样化。
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