2021-08-31 1人回答
健康咨询描述:陈皮怎样泡水喝减肥
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指导意见: 1.准备3-5克陈皮,适量沸水,先将陈皮用水轻轻洗掉表面的灰沙,然后将陈皮放入杯中。2.倒入适量烧开的沸水,加盖焖泡10分钟左右,等水变色,温度适宜后即可饮用,陈皮可反复冲泡直至味淡,除了单用外,也可以搭配其他食材一起冲泡。
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