早餐吃全麦面包减肥吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：早餐吃全麦面包减肥吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥过程中可以吃全麦面包，获得所需要的营养物质，也可以搭配一些新鲜的蔬菜水果，同时也一定要增加运动，这才能够真正达到健康减重的效果，可以促进肠胃的蠕动。我们还可以适当的增加机体的摄水量，保证机体的新陈代谢的正常进行，有助于将我们体内的毒素排出体外。
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2021-08-31 19:53
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